【材料】
バナナ １本
ヨーグルト 大さじ２
豆乳（牛乳でもＯＫ）100ccぐらい
はちみつ 好きな甘さに
ブレンダーで混ぜて仕上げにエゴマ油をプラスしました。
お腹にも良さそうです。
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▼前の記事「エゴマフォカッチャ」はこちら
「タネからはぐくむプロジェクト」公式サイトはこちら▼
【豆乳バナナジュースにエゴマ油+】
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【材料】
バナナ １本
ヨーグルト 大さじ２
豆乳（牛乳でもＯＫ）100ccぐらい
はちみつ 好きな甘さに
ブレンダーで混ぜて仕上げにエゴマ油をプラスしました。
お腹にも良さそうです。
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