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【照りが出る系】たけのこの梅かつお和えに+ 冷やし中華にも+

「今日はどんな風にエゴマ油をお料理に使おうかな〜?」


と迷っているアナタへ。


こんな使い方はいかがでしょうか?



◾️たけのこの梅かつお和えにエゴマ油を+




元はエゴマ油を使わないレシピを参考にして作りましたが、エゴマ油を加えたほうが「照り」が出て美味しそうです!!



【材料】

たけのこの水煮 … 120g

★梅干し … 3個

★かつお節 … 2g

★めんつゆ(2倍濃縮)… 小さじ2

★エゴマ油 … 小さじ1

大葉(シソ) … 3枚


【作り方】

1)たけのこの水煮を乱切りにします

2)大葉を千切りにします

3)タネを取った梅干しをボウルに入れ、粗く潰します

4)かつお節とめんつゆ、エゴマ油を入れて混ぜ合わせ、たけのこを加えて和えます

5)お皿に盛り付けて大葉をのせて完成




◾️冷やし中華に+




いつもの冷やし中華にエゴマ油をかけてみたところ、トマトやキュウリなどの具に「照り」が出て色鮮やかに!

より美味しそうに見えるようになりました。



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▼前の記事「マヨの置き換えにエゴマ油」はこちら



「タネからはぐくむプロジェクト」公式サイトはこちら▼






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