top of page
icon_02.png

BLOG

【焼きトマトにエゴマ油+】



エゴマドレッシングで焼きトマトが健康美味に!!


焼きトマトのエゴマドレッシングかけを作りました。




ドレッシングにエゴマ油を使用します。


【材料】

トマト 2-3個



(ドレッシング)

エゴマオイル 大さじ2

酢 大さじ2

おろしにんにく 小さじ⅓

砂糖 小さじ1

塩こしょう 少々


【作り方】

トマトを6-8等分に串切りにします。


ドレッシングは材料をあらかじめ混ぜておきます。


フライパンにオリーブオイルを引いて

トマトの片面を2分焼きます。



ひっくり返してもう片面も2分焼きます。


お皿にトマトを盛り付けてドレッシングをかけたら完成です。




固めのトマトを使ったので、崩れずにひっくり返すことができました。


生のトマトより焼いたほうがたくさん食べられるかも!!

美味しかったです。


__ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __ __

▼前の記事「酢玉ねぎと豚しゃぶにエゴマ油+」はこちら


「タネからはぐくむプロジェクト」公式サイトはこちら▼

bottom of page