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【梅とオクラのところてんにエゴマ油+】



塩もみしたオクラにふんわりラップで40秒

刻んだ梅肉とかつお節、エゴマ油をひと回ししてまぜまぜ。

ところてんにかけていりごまをちょろっとかけました!



さっぱりヘルシーなところてん、暑い時期には食べたくなりますよね。


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▼前の記事「サバのサンドイッチにエゴマ油+」はこちら

https://www.gragreen.com/post/recipe-036


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